(资料图)
1、说不定有一天,你会惊讶地发现自己的长裤又要大一号才穿得下了。
2、 没关系,现在就做下面的动作,不但可以防止臀部继续变大,还有紧缩肾部肉肉的效果,而且又非常简单喔! 动作1:手扶椅背或者任何可支撑身体的扶把 动作2:将左腿弓起 动作3:...。
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